一份发人深省的服药须知，虽然无法得知中医下药的药方，但是对于普通人来说，这份饮食禁忌也是一个非常好的参考。
1、煎药只能用砂锅或陶瓷锅，煎药前需将药浸泡10-30分钟，不可浸泡过久。
2、中药只煎1次，视所用煎药锅火力大小确定添水量。大火煮开后调小火慢煮30-40分钟药效最好。标后下的药须在煎药结束前5分钟放入。标先煎的，不提前煎。根据服药者消化功能煎出300-400毫升,约半矿泉水瓶。温热时慢慢服，以服完无汗或微汗为好。服完需在室内放松活动40分钟左右再睡觉。
3、煎出药须在晚饭后2小时以上，洗漱完毕至睡前期间，间隔1小时左右分2次服，每次不超200毫升。如煎出总量远大于400，剩余量可冰箱保鲜至第二天晚上服。服药后不可外出、洗澡洗头洗脚、动怒。
1、三餐需7-8分饱，不可饱食。主食以发面的馒头或花卷为好，软的大米饭也可，死面制品如面条、饺子、烙饼等禁止食用。粥类只可食用仅有小米或大米的粥，其他不可添加。蔬菜以菜场常见的叶子菜为好。实心的蔬菜及肉、蛋、奶不易消化显著影响疗效。若有补营养的执念，肉、蛋奶类仅可食用少量的炒鸡蛋或少量猪瘦肉，但每天总量需鸡蛋少于1个，猪瘦肉少于1两(50克)。
**2、生冷、瓜果、凉菜、温度不热(包括常温)的食物和饮料、不易消化的食物不可食，**包括红薯、土豆、粉条、板栗、巧克力、坚果、油炸、蛋糕、荷包蛋、煮鸡蛋或鸭蛋类或类似物。
3、具有泻火清热作用的饮食不可食用，包括各类茶(包括红茶、奶茶)、酸奶、蜂蜜、苦菜野菜及各类豆或豆制品(豆浆、豆奶、豆腐脑等)或类似其他。
**4、具有热性或补性的饮食不可食用，**包括各种酒、含酒的制品、榴莲、樱桃等热带水果,鸡、鱼、鹅、牛、羊、狗肉、河鲜海鲜、纯奶及制品、山药、红枣、咖啡。
**5、各种严重发物严禁服用。**如各种酒、鸡、鱼、鹅、牛、羊、狗、猪头肉、动物内脏、河鲜海鲜，香椿、竹笋，芦笋、芒果，各种火锅，辛辣刺激如辣椒、调味料、韭菜、蒜。
**6、药方以外所有的中、西药品和保健品、食疗食品严禁服用。**确需服用的，需与本人确认。
1、注意不出大汗，避免受凉，尽量不洗澡、洗头。洗漱洗脚需在喝药前半小时完成，不能离喝药太近。不能泡脚。洗脚用温热不烫的水，简单1分钟把脚洗完，赶快擦干并穿好袜、鞋。随后可把小腿、脚踝脚心按摩10分钟，之后半小时以上再服药，否则腿脚晾着影响药效甚至引起不适。平时注意小腿以下到脚的保暖。
2、保证休息不过度劳累，避免气郁。有意识注意控制着急上火，脖子后大筋、小腿肚可经常揉揉。
3、不能久坐，1小时左右需起来走动，伸懒腰或使劲伸脚勾脚拉伸大筋，每天配合每次小量、多次的室内锻炼且不出汗或微汗为好。若出汗需放松休息，等汗落才可活动，正出汗时不能外出。